::: Ingredientes :::
• 1 Tz de fresas
• ½ Tz de yogurt sin grasa
• 3 cucharadas de azúcar
• 1 tz de agua

::: Pasos a seguir :::

1. Lavar y desinfectar las fresas.

2. Quitarle los cabitos y cortarlas en cuadritos

3. Ponerlas a remojar en 1 Taza de agua con 2 cucharadas de azúcar. Y dejarlas reposando por 30 minutos en el refrigerador para que las fresas absorban el azúcar y tomen un sabor más dulce.

4. ½ taza de yogurt sin grasa, le agregamos una cucharada de azúcar.

5. Agregar las fresas al yogurt con azúcar y revolver.

El truco de la receta es que las fresas absorban el azúcar para un sabor exquisito y que en lugar de crema o helado conocidos por su alto nivel de grasas saturadas, utilicemos yogurt griego. ¿Porque Griego? El proceso de pasteurización es mas saludable y fácil de digerir que cualquier otro yogurt, según algunos nutricionistas.

¡Así disfruta del antojo y de tu figura siempre!

Si tienes algún antojo asesino escríbenos a contacto@9mesestv.com y te buscaremos una deliciosa alternativa.